综上，维生素和矿物质补剂在改善CVD健康或总死亡率方面普遍缺乏作用，除了叶酸和B族维生素可以减少中风风险。总的来说，注意饮食营养平衡和健康或许是预防中风、心梗甚至改善心血管健康的关键。