、每周剧烈运动≥75分钟或中等强度运动≥150分钟、多吃水果蔬菜并减糖减盐、总胆固醇<200mg/dl、血压<120mm g、空腹血糖<100mg/dl。

        在平均15年的随访期间，总共发生了2548例癌症。最常见的癌症亚型包括胃肠道癌(20%)，肺癌(11%)，前列腺癌(16%)和乳腺癌(18%)。

        研究人员发现，有利于心脏健康的生活方式与较低的癌症风险之间存在关联，反之也成立，即不利于心脏健康的生活方式与较高的癌症风险相关。

        他们还发现，传统的心血管疾病风险因素，如年龄、男性、吸烟(或有吸烟史)和糖尿病都与癌症风险增加存在独立的相关性。

        此外，他们在9575名参与者中发现利尿钠肽(心脏压力标志物)水平的增加也预示着患癌症的风险增加。具体而言，10年ASCVD风险评分每增加5%与癌症风险增加16%有关;利尿钠肽水平最高的前三分之一的参与者患癌症的风险比该水平最低的三分之一参与者高40%。

        尽管研究开始时患有心血管疾病的参与者和在研究期间发生过心血管事件(心脏病发作或中风等)的参与者未被发现患癌症的风险增加，但那些在研究开始时就已经严格遵守美国心脏协会建议(管理血压、控制胆固醇、降低血糖、坚持运动、健康饮食、减肥、戒烟)的参与者未来患癌症的风险更低。

        然而，研究人员表示，这项观察性研究可能存在潜在混杂因素的影响，因此无法得出因果关系。但研究样本量较大，且随访时间较长，因此可以确定血管疾病与癌症的关系。研究人员希望进一步进行此类研究以阐明心血管疾病与癌症相关性的潜在机制。