在健康人中，轻~中度的饮酒对心脏有保护作用，美国心脏协会(AHA)和美国心脏病学院基金会2011年二级预防指南建议 "适度饮酒"--男性最高为196克/周(2杯/天)，女性最高为98克/周(1杯/天)，且适用于动脉硬化性血管疾病患者。英国国家健康与护理卓越研究所2020年指南建议，男性和女性在发生心肌梗塞后，酒精摄入量应保持在112克/周(14英国单位/周)以内;世界卫生组织2007年关于预防复发性心肌梗塞和心肌梗塞的建议是不超过约166克/周。

        发表在7月27日的BMC Medicine上的研究显示，在心血管疾病患者中，降低死亡率和心血管发病率风险的饮酒上限约为105g/周，这低于大多数指南中推荐的上限。

        饮酒与死亡率和心血管发病率的关联

        研究纳入英格兰健康调查、苏格兰健康调查的2802名参与者(心肌梗死/心绞痛=2341，中风=535)和英国生物银行14386名参与者(心肌梗死=5333，心绞痛=9589，中风=2064)都有完整的数据用于新的队列分析。平均来说，英国生物银行的参与者比英格兰、苏格兰的参与者更年轻，并且报告了更高的饮酒量。

        在英格兰健康调查、苏格兰调查的9.5年和英国生物银行的8.7年的中位随访期间，结果发现英格兰、苏格兰健康调查参与者中有1257例死亡，英国生物银行参与者中有1640例死亡，其中492例(39.1%)和631例(38.5%)死亡是由于心血管。英国生物银行共记录了2950例致命和非致命的心血管事件， 随访时间中位数为7.5年。在所有类别的饮酒者中都观察到较低的心血管事件风险。

        英国生物银行数据集最大调整模型显示，饮酒类别均与全因死亡率和心血管死亡率呈J型关联，与从未饮酒者相比，低级和中级饮酒者的死亡风险较低，但高级或曾经饮酒者的死亡风险没有差异。