环境噪音会增加高血压、心肌梗死、心力衰竭和中风等心血管疾病的发病率。

        噪音暴露，也被认为是中国高血压患病率的重要危险因素，仅次于家族史和食盐使用。

        国外一项关于 360 万人的大样本研究表明：当环境中的噪音大于 50 分贝时，患心血管疾病的概率增加 8%～29%，且噪音每增加 10 分贝，患病的风险增加 14%。

        50 分贝并不是很大的音量。

        我们的日常工作环境，就可以到达 60～70 分贝。办公场所的噪音，轻松越过 60 分贝。

        为什么噪音对心血管系统有这么大的影响?

        因为，对身体来说，噪音是一种「压力」。

        有学者认为，人类的老祖宗生活在安静的原始森林，对他们来说，噪音代表着危险来临，身体会迅速做出反应。

        而现代人被快速卷入城市化的进程中，身体还未能同步进化，无法适应噪音的常态化，仍会对噪音做出本能的生理反应。作者：卢梭

        噪音会激活人体的压力系统，通过一系列激素的分泌，使得血压上升，同时还会引起血管内皮细胞功能障碍、氧化应激并引发炎症反应。而这些过程，几乎是瞬时发生的。

        这些变化，也是高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病的基础。